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Vitaly Müsli, Sport Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 42 % kcal

Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Vitaly Müsli, Sport Nuss

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Vitaly Müsli, Sport Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitaly Müsli, Sport Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitaly Müsli, Sport Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Vitaly Müsli, Sport Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitaly Müsli, Sport Nuss

Wie viele Kalorien hat Vitaly Müsli, Sport Nuss?

100 g Vitaly Müsli, Sport Nuss enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitaly Müsli, Sport Nuss?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitaly Müsli, Sport Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitaly Müsli, Sport Nuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitaly Müsli, Sport Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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