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vitaly Müsli Beerenfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 63 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von vitaly Müsli Beerenfrucht

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von vitaly Müsli Beerenfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vitaly Müsli Beerenfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vitaly Müsli Beerenfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g vitaly Müsli Beerenfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vitaly Müsli Beerenfrucht

Wie viele Kalorien hat vitaly Müsli Beerenfrucht?

100 g vitaly Müsli Beerenfrucht enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat vitaly Müsli Beerenfrucht?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vitaly Müsli Beerenfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vitaly Müsli Beerenfrucht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vitaly Müsli Beerenfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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