Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich

Wie viele Kalorien hat Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich?

100 g Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis SuperMüsli, Ballaststoffreich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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