Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Porridge, Waldfrüchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Packung: 61 kcal

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 71 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Porridge, Waldfrüchte

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Vitalis Porridge, Waldfrüchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Porridge, Waldfrüchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vitalis Porridge, Waldfrüchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Packung Vitalis Porridge, Waldfrüchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Porridge, Waldfrüchte

Wie viele Kalorien hat Vitalis Porridge, Waldfrüchte?

100 g Vitalis Porridge, Waldfrüchte enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 56 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Porridge, Waldfrüchte?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Porridge, Waldfrüchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Porridge, Waldfrüchte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vitalis Porridge, Waldfrüchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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