Sonstiges - Vitalis

Vitalis Porridge, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 5,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 63 % kcal

Fett 2,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Porridge, Schokolade

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Vitalis Porridge, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Porridge, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Porridge, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Vitalis Porridge, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Porridge, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Vitalis Porridge, Schokolade?

100 g Vitalis Porridge, Schokolade enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Porridge, Schokolade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Porridge, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Porridge, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Porridge, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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