Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Porridge Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 72 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Porridge Himbeere

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Vitalis Porridge Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Porridge Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Porridge Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Vitalis Porridge Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Porridge Himbeere

Wie viele Kalorien hat Vitalis Porridge Himbeere?

100 g Vitalis Porridge Himbeere enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Porridge Himbeere?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Porridge Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Porridge Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Porridge Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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