Sonstiges - Dr. Oetker

vitalis porridge himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 67 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von vitalis porridge himbeere

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von vitalis porridge himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vitalis porridge himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vitalis porridge himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g vitalis porridge himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vitalis porridge himbeere

Wie viele Kalorien hat vitalis porridge himbeere?

100 g vitalis porridge himbeere enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat vitalis porridge himbeere?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vitalis porridge himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vitalis porridge himbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vitalis porridge himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren