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Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 54 % kcal
Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal1.796,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,75 g
Ballaststoffe 9,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur

Wie viele Kalorien hat Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur?

100 g Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Kraftfutter, Müslicrunchies Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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