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Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 51 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,73 g
Ballaststoffe 9,2 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko

Wie viele Kalorien hat Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?

100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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