Sonstiges - Dr. Oetker
Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
447kcal
1.871 kJ
Brennwertverteilung von Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko
Nährwerte von Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 447,0 kcal1.871,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,73 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 477 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko
Wie viele Kalorien hat Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?
100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko enthalten 447 kcal (1.871 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Kraftfutter , Müsli Crunchies Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.



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