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Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Kraft Futter Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.737 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal
Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Kraft Futter Tomate

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Vitalis Kraft Futter Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,8 kcal1.737,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Kraft Futter Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Kraft Futter Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Vitalis Kraft Futter Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Kraft Futter Tomate

Wie viele Kalorien hat Vitalis Kraft Futter Tomate?

100 g Vitalis Kraft Futter Tomate enthalten 415 kcal (1.737 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Kraft Futter Tomate?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Kraft Futter Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Kraft Futter Tomate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Kraft Futter Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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