Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · Esslöffel: 70 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Esslöffel Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb?

100 g Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Vitalis Knuspermüsli Schoko feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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