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Vitalis Knusper Schoko feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 100 g: 445 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knusper Schoko feinherb

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Vitalis Knusper Schoko feinherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knusper Schoko feinherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Knusper Schoko feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Vitalis Knusper Schoko feinherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knusper Schoko feinherb

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knusper Schoko feinherb?

100 g Vitalis Knusper Schoko feinherb enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knusper Schoko feinherb?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knusper Schoko feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knusper Schoko feinherb rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Knusper Schoko feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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