Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis knusper pur weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis knusper pur weniger süß

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Vitalis knusper pur weniger süß im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis knusper pur weniger süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis knusper pur weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Vitalis knusper pur weniger süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis knusper pur weniger süß

Wie viele Kalorien hat Vitalis knusper pur weniger süß?

100 g Vitalis knusper pur weniger süß enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis knusper pur weniger süß?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis knusper pur weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis knusper pur weniger süß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis knusper pur weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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