Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung im Detail

100 g Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung?

100 g Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Knusper Müsli Nuss Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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