Sonstiges - Vitalis

Vitalis Joghurt Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 100 g: 412 kcal

Eiweiß 10,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 62 % kcal

Fett 11,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Joghurt Müsli

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Vitalis Joghurt Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Joghurt Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Joghurt Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Vitalis Joghurt Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Joghurt Müsli

Wie viele Kalorien hat Vitalis Joghurt Müsli?

100 g Vitalis Joghurt Müsli enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Joghurt Müsli?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Joghurt Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Joghurt Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Joghurt Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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