Sonstiges - Dr. Oetker

vitalis früchtemüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.439 kJ

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 83 % kcal

Fett 2,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von vitalis früchtemüsli

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von vitalis früchtemüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vitalis früchtemüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vitalis früchtemüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g vitalis früchtemüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vitalis früchtemüsli

Wie viele Kalorien hat vitalis früchtemüsli?

100 g vitalis früchtemüsli enthalten 344 kcal (1.439 kJ).

Welche Nährwerte hat vitalis früchtemüsli?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vitalis früchtemüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vitalis früchtemüsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vitalis früchtemüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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