Sonstiges - Dr. Oetker

Vitalis Apfel-Zimt Porridge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 73 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Apfel-Zimt Porridge

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Vitalis Apfel-Zimt Porridge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Apfel-Zimt Porridge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Apfel-Zimt Porridge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Vitalis Apfel-Zimt Porridge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Apfel-Zimt Porridge

Wie viele Kalorien hat Vitalis Apfel-Zimt Porridge?

100 g Vitalis Apfel-Zimt Porridge enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Apfel-Zimt Porridge?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Apfel-Zimt Porridge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Apfel-Zimt Porridge rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Apfel-Zimt Porridge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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