Sonstiges - Aldi Süd

Vitalgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 49 % kcal

Fett 25,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalgebäck

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Vitalgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Vitalgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalgebäck

Wie viele Kalorien hat Vitalgebäck?

100 g Vitalgebäck enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalgebäck?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalgebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren