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Sonstiges - Upfield

vital natürlich reich an Omega 3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von vital natürlich reich an Omega 3

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital natürlich reich an Omega 3 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vital natürlich reich an Omega 3 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g

Vitamine

Vitamin A 800 mg
Vitamin D 7.5 mg
Vitamin E 15 mg

100 g vital natürlich reich an Omega 3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g vital natürlich reich an Omega 3 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital natürlich reich an Omega 3

Wie viele Kalorien hat vital natürlich reich an Omega 3?

100 g vital natürlich reich an Omega 3 enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat vital natürlich reich an Omega 3?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital natürlich reich an Omega 3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital natürlich reich an Omega 3 rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vital natürlich reich an Omega 3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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