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Vital Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 34,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 7 % kcal

Fett 38,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Mix

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Vital Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Vital Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Mix

Wie viele Kalorien hat Vital Mix?

100 g Vital Mix enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Mix?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Mix rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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