Sonstiges - Bohlsener Mühle

Vital Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 10,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 47 % kcal

Fett 23,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Kekse

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Vital Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Vital Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Kekse

Wie viele Kalorien hat Vital Kekse?

100 g Vital Kekse enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Kekse?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Kekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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