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vital geflügel Aufschnitt platte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 14,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 9 % kcal

Fett 6,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von vital geflügel Aufschnitt platte

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von vital geflügel Aufschnitt platte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital geflügel Aufschnitt platte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vital geflügel Aufschnitt platte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g vital geflügel Aufschnitt platte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital geflügel Aufschnitt platte

Wie viele Kalorien hat vital geflügel Aufschnitt platte?

100 g vital geflügel Aufschnitt platte enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat vital geflügel Aufschnitt platte?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital geflügel Aufschnitt platte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital geflügel Aufschnitt platte rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vital geflügel Aufschnitt platte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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