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Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne

Wie viele Kalorien hat Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne?

100 g Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Gebäck, Kokosraspeln u Kürbiskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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