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Vital Gebäck bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · Stück: 36 kcal

Eiweiß 12,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 40 % kcal

Fett 28,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Gebäck bio

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Vital Gebäck bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Gebäck bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vital Gebäck bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück Vital Gebäck bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Gebäck bio

Wie viele Kalorien hat Vital Gebäck bio?

100 g Vital Gebäck bio enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Vital Gebäck bio?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Gebäck bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Gebäck bio rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vital Gebäck bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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