Sonstiges - Aldi Bio

Vital Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · Stück: 116 kcal

Eiweiß 13,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 33 % kcal

Fett 34,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Gebäck

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Vital Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vital Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Stück Vital Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Gebäck

Wie viele Kalorien hat Vital Gebäck?

100 g Vital Gebäck enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Vital Gebäck?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 34,8 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Gebäck rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vital Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren