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Sonstiges - S.Spitz

Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 86 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l

Wie viele Kalorien hat Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l?

100 g Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Fruits - Weichsel (Wild cherry) - 0.5 l zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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