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Sonstiges - S.Spitz

Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

187 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,7 kcal187,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 10,6 g
davon Zucker 10,5 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE

Wie viele Kalorien hat Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE?

100 g Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE enthalten 45 kcal (187 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Fruits BCE Weichsel/Wildcherry oder Exotic + Vitamin ACE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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