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Vital Formula Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 4,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 75 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Formula Shake

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Vital Formula Shake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Formula Shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Formula Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Vital Formula Shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Formula Shake

Wie viele Kalorien hat Vital Formula Shake?

100 g Vital Formula Shake enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Formula Shake?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 44,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Formula Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Formula Shake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Formula Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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