Sonstiges - vielLeicht

vital fit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 16,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 6 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von vital fit

Eiweiß: 68.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von vital fit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital fit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vital fit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g vital fit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital fit

Wie viele Kalorien hat vital fit?

100 g vital fit enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat vital fit?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital fit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital fit rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vital fit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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