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Sonstiges - Best Body Nutrition

Vital Drink, Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Drink, Holunder

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Vital Drink, Holunder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 0,9 kcal4,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Drink, Holunder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vital Drink, Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Vital Drink, Holunder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Drink, Holunder

Wie viele Kalorien hat Vital Drink, Holunder?

100 g Vital Drink, Holunder enthalten 1 kcal (4 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Drink, Holunder?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Drink, Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Drink, Holunder rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital Drink, Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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