Sonstiges - Rewe

vital brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 8,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 75 % kcal

Fett 2,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von vital brot

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von vital brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vital brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g vital brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital brot

Wie viele Kalorien hat vital brot?

100 g vital brot enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat vital brot?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vital brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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