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vital-aktiv gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Beutel: 978 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 51 % kcal

Fett 22,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von vital-aktiv gebäck

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von vital-aktiv gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital-aktiv gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel vital-aktiv gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 978 kcal aus 1 Beutel vital-aktiv gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital-aktiv gebäck

Wie viele Kalorien hat vital-aktiv gebäck?

100 g vital-aktiv gebäck enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 978 kcal.

Welche Nährwerte hat vital-aktiv gebäck?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital-aktiv gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital-aktiv gebäck rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel vital-aktiv gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 978 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1043 Minuten Krafttraining.

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