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Vital & Fit Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,7 g 59 % kcal

Fett 8,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vital & Fit Toast

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital & Fit Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vital & Fit Toast im Detail

100 g Vital & Fit Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Vital & Fit Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital & Fit Toast

Wie viele Kalorien hat Vital & Fit Toast?

100 g Vital & Fit Toast enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital & Fit Toast?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital & Fit Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital & Fit Toast rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vital & Fit Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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