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vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 10,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 35,2 g 58 % kcal

Fett 6,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken?

100 g vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vital & fit, Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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