Sonstiges - Heinrich Kühlmann

Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 60 % kcal

Fett 3,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika

Wie viele Kalorien hat Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika?

100 g Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitakrone - Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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