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Sonstiges - Sunlife

Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 100 g: 357 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 76,4 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ 357,0 kcal1.495,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 76,4 g 76,4 g
davon Zucker 7,3 g 7,3 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,4 g 6,4 g

Vitamine

Vitamin C 3.2 g 3.2 g

Mineralien

Zink 45 mg 45 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer

Wie viele Kalorien hat Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer?

100 g Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 76,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitafit Heissgetränk Orange Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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