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vitafiber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · messlöffel: 10 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von vitafiber

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von vitafiber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vitafiber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

messlöffel vitafiber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus messlöffel vitafiber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vitafiber

Wie viele Kalorien hat vitafiber?

100 g vitafiber enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (messlöffel, 5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat vitafiber?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 91,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vitafiber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vitafiber rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um messlöffel vitafiber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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