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Vita D?or Margarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
724kcal
3.031 kJ
Brennwertverteilung von Vita D?or Margarine
Nährwerte von Vita D?or Margarine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 724,0 kcal3.031,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 80,2 g |
| Salz | 0,32 g |
Vitamine
| Vitamin E | 14 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vita D?or Margarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vita D?or Margarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 724 kcal aus 100 g Vita D?or Margarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 772 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vita D?or Margarine
Wie viele Kalorien hat Vita D?or Margarine?
100 g Vita D?or Margarine enthalten 724 kcal (3.031 kJ).
Welche Nährwerte hat Vita D?or Margarine?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita D?or Margarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vita D?or Margarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vita D?or Margarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 724 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 772 Minuten Krafttraining.



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