Sonstiges - Vit4ever
vit4ever Peanut Butter Smooth - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
635kcal
2.659 kJ
Brennwertverteilung von vit4ever Peanut Butter Smooth
Nährwerte von vit4ever Peanut Butter Smooth im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 635,0 kcal2.659,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 52,0 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vit4ever Peanut Butter Smooth je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g vit4ever Peanut Butter Smooth abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 100 g vit4ever Peanut Butter Smooth wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 677 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vit4ever Peanut Butter Smooth
Wie viele Kalorien hat vit4ever Peanut Butter Smooth?
100 g vit4ever Peanut Butter Smooth enthalten 635 kcal (2.659 kJ).
Welche Nährwerte hat vit4ever Peanut Butter Smooth?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vit4ever Peanut Butter Smooth?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vit4ever Peanut Butter Smooth rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g vit4ever Peanut Butter Smooth zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.



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