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Sonstiges - Myprotein

Virtue Bar, Double Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 100 g: 308 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 56 % kcal
Fett 8,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Virtue Bar, Double Chocolate Flavour

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Virtue Bar, Double Chocolate Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 46,0 g
davon Zucker 8,8 g 8,8 g
Fett 8,7 g 8,7 g
Broteinheiten 3,8 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Virtue Bar, Double Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Virtue Bar, Double Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Virtue Bar, Double Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Virtue Bar, Double Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat Virtue Bar, Double Chocolate Flavour?

100 g Virtue Bar, Double Chocolate Flavour enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Virtue Bar, Double Chocolate Flavour?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Virtue Bar, Double Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Virtue Bar, Double Chocolate Flavour rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Virtue Bar, Double Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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