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Sonstiges - Violife

Violife Greek white Block , Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal
Fett 29,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Violife Greek white Block , Feta

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Violife Greek white Block , Feta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 305,0 kcal1.277,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 29,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,9 g

Vitamine

Vitamin B12 2.5 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Violife Greek white Block , Feta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Violife Greek white Block , Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Violife Greek white Block , Feta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Violife Greek white Block , Feta

Wie viele Kalorien hat Violife Greek white Block , Feta?

100 g Violife Greek white Block , Feta enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Violife Greek white Block , Feta?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Violife Greek white Block , Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Violife Greek white Block , Feta rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Violife Greek white Block , Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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