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viola, veilchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.561 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 92,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von viola, veilchen

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von viola, veilchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für viola, veilchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g viola, veilchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g viola, veilchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu viola, veilchen

Wie viele Kalorien hat viola, veilchen?

100 g viola, veilchen enthalten 373 kcal (1.561 kJ).

Welche Nährwerte hat viola, veilchen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt viola, veilchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g viola, veilchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g viola, veilchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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