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Sonstiges - Violife

Vioblock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

700kcal

2.931 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Vioblock

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vioblock je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vioblock im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 700,0 kcal / 2.931,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 79,0 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 0.25 µg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg

100 g Vioblock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g Vioblock wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 747 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vioblock

Wie viele Kalorien hat Vioblock?

100 g Vioblock enthalten 700 kcal (2.931 kJ).

Welche Nährwerte hat Vioblock?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vioblock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vioblock rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vioblock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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