Sonstiges - Violife
Vioblock - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
700kcal
2.931 kJ
Brennwertverteilung von Vioblock
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vioblock je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vioblock im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 700,0 kcal / 2.931,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 79,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.25 µg |
| Vitamin B2 | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
100 g Vioblock abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g Vioblock wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 747 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vioblock
Wie viele Kalorien hat Vioblock?
100 g Vioblock enthalten 700 kcal (2.931 kJ).
Welche Nährwerte hat Vioblock?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vioblock?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vioblock rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vioblock zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.



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