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Sonstiges - Apollinaris

Vio Schorle, Rhabarberschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Vio Schorle, Rhabarberschorle

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Vio Schorle, Rhabarberschorle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 28,9 kcal121,0 kJ 57,8 kcal242,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 6,7 g 13,4 g
davon Zucker 6,7 g 13,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vio Schorle, Rhabarberschorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vio Schorle, Rhabarberschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Vio Schorle, Rhabarberschorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vio Schorle, Rhabarberschorle

Wie viele Kalorien hat Vio Schorle, Rhabarberschorle?

100 ml Vio Schorle, Rhabarberschorle enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Vio Schorle, Rhabarberschorle?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vio Schorle, Rhabarberschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vio Schorle, Rhabarberschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vio Schorle, Rhabarberschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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