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Sonstiges - Kerrygold

Vintage Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Scheibe: 98 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Vintage Cheddar

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vintage Cheddar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vintage Cheddar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ 98,0 kcal / 410,3 kJ
Eiweiß 26,0 g 6,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 32,0 g 8,0 g
Salz 1,90 g 0,48 g

1 Scheibe Vintage Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Scheibe Vintage Cheddar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vintage Cheddar

Wie viele Kalorien hat Vintage Cheddar?

100 g Vintage Cheddar enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Vintage Cheddar?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vintage Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vintage Cheddar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Vintage Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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