Sonstiges - Kerrygold
Vintage Cheddar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 1 Scheibe: 98 kcal
Brennwertverteilung von Vintage Cheddar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vintage Cheddar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vintage Cheddar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ | 98,0 kcal / 410,3 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 8,0 g |
| Salz | 1,90 g | 0,48 g |
1 Scheibe Vintage Cheddar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Scheibe Vintage Cheddar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vintage Cheddar
Wie viele Kalorien hat Vintage Cheddar?
100 g Vintage Cheddar enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Vintage Cheddar?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vintage Cheddar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vintage Cheddar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Vintage Cheddar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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