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Vine Leaves Stuffed With Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 49 % kcal

Fett 6,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Vine Leaves Stuffed With Rice

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Vine Leaves Stuffed With Rice im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vine Leaves Stuffed With Rice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vine Leaves Stuffed With Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Vine Leaves Stuffed With Rice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vine Leaves Stuffed With Rice

Wie viele Kalorien hat Vine Leaves Stuffed With Rice?

100 g Vine Leaves Stuffed With Rice enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Vine Leaves Stuffed With Rice?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vine Leaves Stuffed With Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vine Leaves Stuffed With Rice rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vine Leaves Stuffed With Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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