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VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 23,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 3 % kcal
Fett 42,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 42,0 g
Salz 4,50 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch

Wie viele Kalorien hat VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?

100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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