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VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ
Brennwertverteilung von VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch
Nährwerte von VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 42,0 g |
| Salz | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch
Wie viele Kalorien hat VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?
100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch enthalten 480 kcal (2.010 kJ).
Welche Nährwerte hat VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g VILT KORV, Salami mit Schweine und Elchfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.



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