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Viking Whey, Triple Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Viking Whey, Triple Chocolate Brownie
Nährwerte von Viking Whey, Triple Chocolate Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Viking Whey, Triple Chocolate Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Viking Whey, Triple Chocolate Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Viking Whey, Triple Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Viking Whey, Triple Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat Viking Whey, Triple Chocolate Brownie?
100 g Viking Whey, Triple Chocolate Brownie enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Viking Whey, Triple Chocolate Brownie?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viking Whey, Triple Chocolate Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viking Whey, Triple Chocolate Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Viking Whey, Triple Chocolate Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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