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Sonstiges - Diverse

Viking Whey Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 78,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 7 % kcal
Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Viking Whey Stracciatella

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Viking Whey Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 4,1 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viking Whey Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Viking Whey Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Viking Whey Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viking Whey Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Viking Whey Stracciatella?

100 g Viking Whey Stracciatella enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Viking Whey Stracciatella?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viking Whey Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viking Whey Stracciatella rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Viking Whey Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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