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Vietnamese duck soup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

195 kJ

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 69 % kcal

Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Vietnamese duck soup

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Vietnamese duck soup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vietnamese duck soup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vietnamese duck soup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Vietnamese duck soup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vietnamese duck soup

Wie viele Kalorien hat Vietnamese duck soup?

100 g Vietnamese duck soup enthalten 47 kcal (195 kJ).

Welche Nährwerte hat Vietnamese duck soup?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vietnamese duck soup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vietnamese duck soup rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vietnamese duck soup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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